Спортивный клуб ШТУРМ

КАРАТЭ

Современное каратэ представляет собой неразрывный сплав четырех составляющих. Это:
• духовное и нравственное развитие,
• физическая культура и оздоровление,
• спорт,
• искусство самообороны.
Укрепляя тело, каратэ влияет и на сознание. Овладевая боевыми искусствами, человек обретает спокойствие, начинает трезво и рационально мыслить, ясно видеть суть вещей, становится менее агрессивен. Занятия единоборствами, как правило, приводят к достойному поведению в обществе, умению правильно держать себя в любых условиях и соблюдать этические нормы. Следует отметить и такую черту каратэ, как непременное уважение к старшим и наставникам. Сегодня регулярная практика каратэ стала действенным способом укрепления физического и психического здоровья. Каратэ помогает развить четыре основных качества, присущих здоровому человеку:
• гибкость,
• крепость мышц,
• сбалансированное дыхание,
• четкая координация движений.

STREET DANCE (уличный танец)

это свобода самовыражения. Танцевальные композиции в стиле street dance отличаются частой сменой ритма – это делает это направление танцев одним из наиболее модных в среде молодёжи! Учащиеся, танцующие в данном стиле, помимо обычных уроков танцев, учатся ещё и актёрскому мастерству, правила перемещения по сцене, основы сценического движения,акробатические поддержки. Поддержки являются одним из самых привлекательных моментов в street dance, так как они используют акробатические упражнения.

ЭСТРАДНЫЙ ТАНЕЦ

Эстрадная хореография — это не просто заученные движения, а театральная постановка. Многожанровость – это отличительная особенность эстрадного танца, в нем переплетаются элементы популярных современных и классических танцев, а также современной хореографии, что дает большой выбор художественно выразительных средств. Занятия проходят в игровой форме, дети получают профессиональную базовую хореографическую подготовку, выполняют упражнения на развитие осанки и координации движений, учатся слушать музыку и ритм, разучивают элементы современных танцев.
Современная хореография – индивидуальный и неповторимый «балет без правил» – это новое глубокое понимание современной музыки в сочетании с искусным использованием своего тела в качестве совершенного инструмента. Обучение современной хореографии обязательно включает в себя элементы изучения актерского мастерства, базу классической хореографии, стретчинг (растяжку). Занятия предполагают изучение разных стилей современного танца, постановку мини-спектаклей.

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

Детский фитнес – это современное направление детских занятий, включающее элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и восточных единоборств. В результате выполнения определенных упражнений у малыша формируется правильная осанка,
развивается гибкость,
ловкость, выносливость и сила. Помимо этого, дает возможность развивать психологическую устойчивость, а также самостоятельность ребенка.
Применение игровых элементов дает возможность малышу адекватно реагировать на конфликтные ситуации, и помогают определиться с жизненной позицией. Отличительной особенностью детского фитнеса является отсутствие личностных оценок (нет плохой и хороший), ведь целью этих занятий служит не отбор лучших, а гармоничное развитие всех желающих, поэтому занятия проходят в веселой, раскрепощенной обстановке.